Stress, ångest och depression är tre åkommor som ofta utlöser varandra i synergi. Det kan gå ut över jobbet, sociala interaktioner men också enklare saker såsom vardagssysslor. Nya studier visar att CBD kan ha bra egenskaper i förhållande till stress, ångest och depression.
CBD Olja mot stress, ångest och depression
Stress påverkar både det yttre såväl som inre. Tillfällig stress är oftast ingen fara, däremot kan längre, kronisk stress, ge upphov till sjukdomar. Uppfattning och hantering av stress kan variera från person till person, men klart är att vi alla inte mår bra av att stressa.
Det är lätt att uppleva stress under en kortare period eller över aktuella händelser. Det är en naturlig del av livet och en av kroppens många olika mekanismer. Problemet börjat uppstå när stressen tar över ens vardag. Symptom från stress är inte alltid självklara. Vi är alla unika och stressen tar sig därför ofta yttryck på olika sätt. Vissa märker det psykiskt, exempelvis i dåligt självförtroende eller självkänsla, depression, uppgivenhet, aggression, låg sexuell lust, sömnlöshet och humörsvängningar. Stress kan även yttra sig i fysiska inslag; hjärtklappning är vanligt, eller i värsta fall tillfälliga magsår.
Läs även: ”CBD Olja mot sömnbesvär och insomnia”
Kortisol är ett hormon som bildas i binjurarna. Kortisol är ett hormon vi inte kan leva utan, men i stora mängder kan det vara farligt för kroppen. Detta hormon utsöndras när man hamnar i ett tillstånd där kroppen tvingas gå in i försvarsläge. Det kan vara läkning efter en operation, för lite sömn eller en reaktion mot hot eller fysiskt hårt arbete. Därför bildas kortisol när kroppen är under hög press, antingen fysiskt eller psykiskt.
Det är ofarligt för kroppen i små mängder och i korta perioder, men går man konstant runt med kronisk stress eller befinner sig under ständig press, produceras det för mycket kortisol och produktionen kan därmed komma ur rytm. Detta kan vara ohälsosamt för kroppen, blodtrycket och immunförsvaret. Man blir extra känslig mot infektioner och har lättare tendens till inflammation i kroppen.
Ångest och depression
Ångest kan te sig i många olika former. Det kan vara extrem nervositet, rädsla, en ”klump” magen känsla eller osäkerhet som förvandlas till ångest.
Depression bottnar ofta sig oftast i stress och ångest. Depression medför en känsla av tomhet och uppgivenhet, känslan av att inte orkar kliva ur sängen på morgonen och möta dagens uppgifter och plikter. Kanske har du varit med om en tragisk upplevelse eller stora ändringar i ditt liv som kan vara svåra att förhålla sig till. Depression kan vara orsaken till många saker som generellt beror på psykiska påfrestningar som skapar en obalans i hjärnan. Forskning tyder på att personer med depression har minskat serotonin och dopamin.
Signalämnet dopamin kallas också för “hjärnans lyckomedel”, frisättningen av detta ämne ger en känsla av lycka och välbefinnande. Serotonin är också en signalsubstans som spelar en viktig roll i förhållande till humör, självkänsla, depression och många andra saker, och det är här CBD kommer in i bilden.
Stress, ångest, depression och CBD
CBD har visat sig vara ett potentiellt bra medel mot stress och ångest eftersom att CBD interagerar med det endocannabinoida systemet. Detta system består av receptorer och neurotransmittorer som finns för att kontrollera det mesta i hela kroppen. Genom att introducera kroppen till CBD går det in och påverkar det endocannabinoida systemet. Vid stress eller ångest interagerar cannabinoiderna receptorerna som huvudsakligen sitter i hjärnan. Neuroner i det centrala amygdala i hjärnan, där stress och ångest styrs, blir mindre aktiva.
Vid stress spelar kortisol en mycket stor roll. CBD kan dämpa en ökad kortisol-nivå i kroppen. Kroppen är vanligtvis bra på att reglera kortisolnivån själv och upprätthålla en normal rytm, däremot har stress och ångest en inverkan på mängden kortison.
Dopaminets påverkan
Som tidigare förklarat har folk med depression en reducerad mängd signalämnen som dopamin och serotonin. Dessa signalämnen spelar en stor roll när det kommer till lycka, självkänsla, humör och den psykiska balansen. Dessa receptorer har helt enkelt blivit utmattade och tömda vilket sedan leder till att man får en depression. Studier har visat att CBD kan aktivera serotoninreceptorn och därmed ge en boost på självkänsla, humör och ge en antidepressiv effekt.
Det finns fortfarande mycket lite forskning på detta område, så CBD bör endast ses som ett hälsosamt kosttillskott som helt klart har en potential för personer med depression, men inte som ett botemedel. Uppsök alltid en läkare om du tvivlar över ditt mentala tillstånd eller önskar behandla en svår depression med CBD, vi kan endast vägleda i förhållande till den forskning som vi håller oss uppdaterade med.
CBD kan alltså vara ett bra komplement till en rad olika psykiska åkommor. Viktigt är dock att komma ihåg att vi inte vill ge ett intryck av att CBD är en quickfix eller någon magisk mirakelkur. I grund och botten gäller det att lösa problemen som ger dig stress. När detta är gjort kan CBD hjälpa till och skapa dom allra bästa förutsättningarna för ett bättre välmående.
Referenser: https://sv.wikipedia.org/wiki/Stress
Våra produkter
Betygsatt 4.85 av 5
299.00 kr
Betygsatt 5.00 av 5
799.00 kr
Betygsatt 5.00 av 5
1 099.00 kr
Betygsatt 4.92 av 5
579.00 kr
Betygsatt 5.00 av 5
359.00 kr
Betygsatt 5.00 av 5
799.00 kr
Europe
